今天来给大家分享桂圆和西洋参一起蒸功效怎么样蒸,桂圆和西洋参40个小时的功效是什么,我们都知道,在现代人看来,补气养血并不是一个奇怪的话题。健康食品有很多种,每个类别对人类的健康有不同的影响。西洋参食品是许多人在日常饮食中无法抗拒的保健品,对人体有很好的滋补作用;桂圆,很多人都吃过,尤其是对体质较弱的人。

桂圆和西洋参一起蒸功效怎么样,40个小时的功效插图

前言:

桂圆西洋参,这种吃法,想必有不少人在吃吧。而且,在吃这种食物的人们,同样也是深谙这种搭配的营养所在。今天,我们就着重研究一下桂圆西洋参这种吃法!

桂圆和西洋参一起蒸功效怎么样蒸,具体做法方法如下:

桂圆+西洋参

原料:

龙眼肉15克、西洋参3克。

做法:

将龙眼肉和西洋参洗净,放入杯中; 冲入沸水,盖闷20分钟即可。

功效:补气养血、安神健脑。

西洋参桂圆核桃粥

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西洋参又称花旗参,是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品,主产于美国、加拿大等北美国家。

其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。

功效:强心补肺、温阳补气、促进末梢血液循环,适用于心悸胸闷、动则易喘、经常感冒、鼻塞流涕等阳气虚弱者。

材料:西洋参1.5钱、麦冬5钱、桂圆1两、核桃1汤匙,糙米1杯、冰糖适量

做法:将西洋参、麦冬与洗净的米一同放入电饭锅中,加入6杯水,煮熟后加入桂圆及核桃,闷5分钟,加入调味料即可食用。

西洋参炖桂圆肉【配方】

(1人份,1次量)西洋参3克,桂圆肉25克,杂15克。

【制作】

1.西洋参润透切片,桂圆肉去杂质,冰糖碾碎成屑。

2.桂圆肉、西洋参放入锅中,加水500毫升,置武火上烧沸, 再用文火炖煮30分钟,加人冰糖屑即成。

【食法】

每3天食1次,坚持1个月有疗效。

【功效】

补气血,益心脾。适用于失眠、心悸、更年期综合 征、精神不振等症。

【宜忌】

胃热者慎食。

桂圆和西洋参40个小时的功效作用

桂圆和西洋参一起蒸功效怎么样,40个小时的功效插图1

桂圆药用价值

补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。

西洋参药用价值

性味

性凉,味甘、微苦。

功能主治


补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。用量3~6g。益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦。

温馨提示:

桂圆和西洋参一起蒸功效怎么样

西洋参炖桂圆肉是一种很好的滋补保健的食品,对于大多数人群来说都是可以食用的。

桂圆是一种补气益血的食物,然而,西洋参又是一种清热生津的食物,两者结合在一起,可以说是一种特别完美的搭配。

所以,在闲暇时,不妨按照以上的做法为自己做一下吧!

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