三七粉的功效和作用主要包括：活血化瘀、止痛、降血压、抗衰老、养颜美容等，三七粉的功效与作用适合哪些人。
主要适合以下人群：
内分泌失调、皮肤黯沉、长斑长痘的女性；
血管疾病、高血压、动脉硬化等疾病的人群；
痛风、类风湿等关节疾病的人群；
手术后、产后等需要恢复的人群；
热性病、肺结核、肺炎等疾病的患者；
长期熬夜、精神紧张、体力劳动、运动员等需要补充营养、保持体力的人群。
需要注意的是，三七粉属于中药材，对于孕妇、哺乳期妇女、小儿等人群不宜食用，同时在服用药物期间应遵医嘱。
哪四种人不适合喝三七粉
虽然三七粉有很多的功效与作用，但是并不是所有的人都适合喝，下面介绍四类不适合喝三七粉的人群：
孕妇和哺乳期妇女。因为三七粉属于中药材，孕妇和哺乳期妇女食用可能会对胎儿或婴儿造成影响，应避免食用。
低血压患者。三七粉有降血压的功效，因此低血压患者不适合食用，以免血压过低。
消化不良和脾胃虚弱者。三七粉有活血化瘀的作用，但是过量食用可能会刺激胃肠道，加重消化不良或者脾胃虚弱的症状。
药物过敏或有服药需求者。由于三七粉属于中药材，有些人可能对其存在过敏反应，同时三七粉的成分也可能与某些药物发生相互作用，因此服用药物的人在食用三七粉前应咨询医生。
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