鸡蛋胶是鱼胶花胶的一种，今天来给网友们科普一下鸡蛋胶是什么鱼胶有什么营养，又有什么做法呢？首先这个鸡蛋胶是一种巡游于东南亚一带多个国家海域的一种小鱼的鱼胶。
下面一起来看一下有关鸡蛋胶网友是怎么说的吧
@热心网友答复
鸡蛋胶的功效和作用：
1、能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳。
2、有利于防治食欲不振、消化不良、便秘。
3、具有活血、补血、止血、御寒祛湿的功效。@热心网友答复
鸡蛋胶鱼胶的好处有以下几点：
1、经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足；
2、鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质；
3、有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等；
4、鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。
鸡蛋胶又有什么做法呢，怎么吃呢？
鸡蛋胶做法：鸡蛋胶炖牛奶
材料：鸡蛋胶，纯牛奶，无花果，芡实，莲子，冰糖，莲子，红枣，生姜
步骤：
1.泡发好的鸡蛋胶洗净备用。
2.干品（红枣除外）提前用温水浸泡一小时，红枣冲洗一下就可以。
3.把准备好的食材放入炖盅中、记得要放生姜两片。
3.倒入纯牛奶。
4.纯牛奶没过食材、盖上盖子，隔水炖1.5小时即可。
鱼胶红枣汤
鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个，加水适量，炖大概 2-3 个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)
鱼胶煲骨汤
鱼胶 15 克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。
【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】
鱼胶当归汤
鱼胶 15 克、当归 10 克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖 2-3 小时。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。
温馨提示：
鱼胶好吃又有营养，那么你是否学会了其中的制作方法了呢?其实日常生活中鱼胶的制作方法还有很多很多，当然了只要你记住其制作的原则的话，那么做出来的就一定会是最有营养最好吃的鱼胶了。
鱼胶最好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
注意：感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶
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老凯有话要说：
作为一个每天分享地道中药材的人来讲，我觉得，特别是滋补养生类的吃进肚子的东西，产品质量是底线，愿各位都能坚决做好每一个产品，高调做事、低调做人、宁愿架上药生尘，但愿世上无病人，杜绝一切熏染，霉变，坚持只做原生态，高品质的产品、保证道地中药材、高含量。
